Innere Unruhe, Nervosität und Ärger sind auf Dauer keine guten Gäste, denn irgendwann kommt der Punkt, an dem wir somatisieren – wir werden krank. So mancher schläft schlecht, andere haben Durchfall … Kopfschmerzen, Rückenleiden, Herzrasen oder Bluthochdruck – die Seele leidet und der Körper schreit auf. Häufig sind Probleme oder nicht gelöste Konflikte die Gründe. Diese sind natürliche Beigaben zum Leben und kaum zu ändern. Was wir ändern können, ist unsere Einstellung bzw. unsere geistige Haltung. Wer nicht …
Impulse für ein
bewusstes und
erfülltes Leben
Praktische Übungen, kluge Gedanken und fundiertes Wissen für persönliche Entwicklung, Selbstmanagement und mehr Lebensqualität.
Kostenlos unabhängig inspirierend
Dein Impuls
der Woche
Gedanke
Achte auf deine Gedanken, denn sie werden zu Worten. Achte auf deine Worte, denn sie werden zu Handlungen.
– Laozi
Frage an dich
Welche kleinen Entscheidungen von heute bringen dich deinem zukünftigen Ich ein Stück näher?
Übung der Woche
Nimm dir 10 Minuten Zeit für einen Spaziergang ohne Handy. Beobachte, was dich umgibt – und was in dir ruhiger wird.
Neu und aktualisiert
Aktuell auf blueprints
Die Zukunft: Wer weiß, was sie uns bringen wird? Niemand kann exakt voraussagen, wie sich das Leben entwickeln wird. Daher machen wir uns oft große Sorgen und haben Angst, was noch alles in unserem Leben auf uns zukommen könnte. Doch die Sorgen und Ängste sind in vielen Fällen unbegründet und machen uns das "Hier und Jetzt" zur Hölle. Hier sind 11 Strategien zusammengestellt, wie man mit seinen Zukunftsängsten umgehen kann und was sich dagegen unternehmen lässt. Auch ein motivierender Download ist dabei, um immer …
Der Begriff "Tausendsassa" (auch Tausendsasa) verdankt seine Herkunft höchstwahrscheinlich eines im 18. Jahrhundert ins Deutsche übernommenen Begriffs. Das "Sa Sa" wurde in Frankreich als Hetzruf für Hunde verwendet (vermutlich aus ça = das). Somit ergibt sich die freie Deutung der Bezeichnung Tausendsassa mit "Tausend das und das". Heutige Bedeutung: Tausendsassa ist eine Bezeichnung für jemanden, der sich durch zahlreiche Begabungen auszeichnet. Der Ausdruck wird oft mit einem leicht kritischen Unterton bzw …
Bedeutung: Adynaton ist von seiner Herkunft griechisch und bedeutet "Unmögliches". Ein "Adynaton" ist eine rhetorische Figur, bei der der Begriff des Unmöglichen umschrieben wird. Das, was als unmöglich betrachtet wird, wird in Bezug zu einer Unmöglichkeit "in der natürlichen Ordnung oder in feststehenden Bräuchen" gesetzt. Das "Adynaton" dient zudem der Steigerung, der Bekräftigung und der Nachdrücklichkeit, wie zum Beispiel: „Es ist leichter, dass ein Kamel durch ein Nadelöhr gehe, als dass ein Reicher ins Reich …
Finde deinen Einstieg
Themenwelten
Persönlichkeit entwickeln
Selbstreflexion, Motivation und persönliches Wachstum.
Alltag gestalten
Produktiver, bewusster und gelassener durch den Alltag.
Miteinander leben
Kommunikation, Beziehungen und ein wertschätzendes Miteinander.
Gesund und ausgeglichen
Körper, Geist und Seele in Balance bringen und halten.
Denken und lernen
Klarer denken, besser lernen und neugierig bleiben.
Geschichten und Gedanken
Inspirierende Geschichten, kluge Gedanken und neue Perspektiven.
„Der blueprints Newsletter ist für mich immer wieder ein Moment der Ruhe und Inspiration.“
Sabine M.
„Kompakt, wertvoll und immer auf den Punkt. Absolut empfehlenswert!“
Thomas K.
„Ich habe durch die Impulse schon so viel für mich mitgenommen.“
Julia L.
Diese Umfrage kann momentan nicht angezeigt werden.
Oft gelesen
Besonders geschätzt
... und die Zufriedenheit (das Glück) wird folgen! Viele von uns streben ständig nach Glücksgefühlen: in der Liebe, beim Essen und in der Freizeit. Das heißt, wir sehen Glück als Folge von emotional freudvollen äußeren Umständen an. Ein Kranker …
Intervallfasten Anleitung 16/8 – einfacher Plan & gratis Download
Willst du dich ohne Qual gesund ernähren? Abnehmen ohne großen Verzicht? Und dabei sogar noch gesünder werden? Dann solltest du es einmal mit dem Intervallfasten nach der 16/8-Methode probieren. Immer mehr Menschen berichten von beneidenswerten …
Beitrag lesen: Intervallfasten Anleitung 16/8 – einfacher Plan & gratis Download
Plötzlich wachte sie auf. Es war halb drei. Sie überlegte, warum sie aufgewacht war. Ach so! In der Küche hatte jemand gegen einen Stuhl gestoßen. Sie horchte nach der Küche. Es war still. Es war zu still, und als sie mit der Hand über das Bett …
Beitrag lesen: Das Brot - Kurzgeschichte von Wolfgang Borchert
Die Herkunft dieser Redewendung geht zurück auf eine Anekdote über den griechischen Mathematiker und Physiker Archimedes (um 287 - 212 v. Chr.). Er gilt noch heute als einer der größten Mathematiker aller Zeiten. Der Legende nach war er eines Tages …
Kostenlose Werkzeuge
Wissen, das du direkt anwenden kannst
Organisation Ordnung und Zeit im Griff Pläne, Checklisten und Vorlagen für einen klareren Alltag. Downloads ansehen Persönliche Entwicklung Ziele mit Sinn setzen Arbeitsblätter für klare Ziele, Motivation und Umsetzung. Downloads ansehen Entspannung und Gesundheit Atemübung für mehr Ruhe Übungen und Hilfen für Entspannung und innere Balance. Downloads ansehen
Gehirnjogging
Training für die grauen Zellen
Dieses Rätsel des Physikers und Philosophen Gustav Theodor Fechner wirkt auf den ersten Blick schwer. Doch wer genau liest, findet darin zahlreiche Hinweise auf die Lösung. Kannst du sie finden? Das Rätsel Zwar hab' ich beinah kein Gewicht, Jedoch …
Drei Wörter sind ein S, ein A, Ein F, ein C, ein L, ein H, Eins dient zur Ruh und eins zum Kleid, Und eins ist Unrecht jeder Zeit. Welche drei Begriffe suchen wir? Karl Ehrenfried Bertermann (1829 - 1860 ), schlesischer Dialektdichter und Schneider
Beim Autorennen in Indianapolis sind in der Schlussphase nur noch fünf Autos in einer Runde. Sie werden von verschiedenen Piloten gesteuert, sind unterschiedlicher Marke und unterschiedlicher Farbe. Dass die Startnummern verschieden sind, ist wohl …
Anekdoten
Zum Schmunzeln
Mark Twain wurde einst von einem bekannten Pianisten gefragt, welches Instrument er bevorzuge. Der amerikanische Schriftsteller gestand umgehend seine besondere Liebe zum Klavier. "Kein Instrument achte ich so hoch", erklärte Twain, "denn ein …
Napoleon Bonaparte wurde in Korsika geboren und trat früh in die Armee ein. Schon in jungen Jahren zeigte er ein außergewöhnliches militärisches Talent. Er wurde schnell befördert und stieg zum General auf, als er noch in seinen Zwanzigern war …
Ludwig Devrient war eine der schillerndsten Figuren des Berliner Hoftheaters um 1830. Bekannt für seine außergewöhnlichen schauspielerischen Fähigkeiten und seine charismatische Bühnenpräsenz, eroberte er die Herzen der Theaterliebhaber. Eines …
Der österreichische Arzt Professor Tandler lockerte immer wieder seine Vorlesungen durch kurze Vorführungen auf. Eines Tages legte er zum Beispiel ein kleines Paket ...
Wortschatz
Herkunft und Bedeutung von …
Herkunft Die Herkunft dieser Redewendung geht zurück auf den Ritter von der traurigen Gestalt Don Quijote aus dem gleichnamigen Roman des spanischen Schriftstellers Miguel de Cervantes Saavedra. Er hält Windmühlen für mächtige, vielarmige Riesen und rennt mit angelegter Lanze gegen sie an, was natürlich übel ausgeht. Don Quijote ist eine der bedeutendsten Figuren des abendländischen Romans. Bedeutung Die Metapher "Gegen Windmühlen kämpfen" verwenden wir heute, wenn jemand aussichtslos gegen etwas Übermächtiges …
Seine Herkunft verdankt die "Sokratische Methode" dem berühmten griechischen Philosophen Sokrates, der im 5. Jahrhundert vor Christus in Athen lebte. Sokrates war für seine außergewöhnliche Fähigkeit bekannt, durch geschicktes Fragen seine Gegenüber dazu zu bringen, über bestimmte Themen und Ideen nachzudenken und dabei selbst zu entdecken, was sie wirklich wissen und glauben. Die Methode bezeichnet die Art der Fragestellung und Gesprächsführung, die nach dem eigentlich Gemeinten im Gespräch forscht. Sokrates …
Diese Bezeichnung verdankt seine Herkunft dem Titel der Novelle "Der Wanderer zwischen beiden Welten". Sie ist aus der Feder des im Ersten Weltkrieg gefallenen Schriftstellers Walter Flex. Das Werk wurde im Jahr 1916 veröffentlicht und war eine Hommage an seinen Freund, der im Ersten Weltkrieg gefallen ist. Die Novelle erzählt die Geschichte eines jungen Soldaten, der zwischen der brutalen Realität des Krieges und seiner inneren Sehnsucht nach Frieden und Harmonie hin- und hergerissen ist. Die Figur des Wanderers …
Lesefrüchte ist eine bildhafte Bezeichnung für Angelesenes, für Kenntnisse und Erkenntnisse, die während der Lektüre gesammelt wurden. Lesefrüchte regen zuweilen das eigene Denken bzw. das Weiterdenken an. Also: "Pflanze an und ernte!" Jim: "Am Wochenende habe ich das neue Buch vom blueprints Team gelesen." John: "Und wie war es?" Jim: "Es waren einige Lesefrüchte dabei."
Die Herkunft dieses bildlichen Ausdrucks verdanken wir dem "Hohen Lied" (2,2) im Alten Testament. Dort wird die Geliebte als "eine Lilie unter Dornen" bezeichnet, was die Einzigartigkeit und Schönheit der Geliebten inmitten der rauen Umgebung zum Ausdruck bringen soll. Über die Zeit wurde die Lilie durch eine Rose ersetzt, was wahrscheinlich auf die tiefe symbolische Bedeutung der Rose in der christlichen Tradition und ihre Assoziation mit Liebe und Reinheit zurückzuführen ist. Heutige Verwendung: Heute noch …
Das Sprichwort "Perlen vor die Säue werfen" verwenden wir heute, wenn wir wertvolle Dinge an jemanden verschwenden, der diese nicht zu schätzen weiß. Diese Redewendung verdankt ihre Herkunft der Bibel. Im Evangelium nach Matthäus 7,6 heißt es: "Ihr sollt das Heilige nicht den Hunden geben und eure Perlen sollt ihr nicht vor die Säue werfen, damit die sie nicht zertreten mit ihren Füßen und sich umwenden und euch zerreißen.“ Bedeutung des Ausdrucks In der byzantinischen Kirche wurden "Perlen" interpretiert als das …
Weitere aktuelle Beiträge
Über blueprints
Denken. Verstehen. Gestalten.
Wir sind ein unabhängiges Online-Magazin mit dem Ziel, Menschen zu inspirieren und dabei zu unterstützen, ihr Leben bewusst zu gestalten. Seit 2000 teilen wir Impulse, Wissen und praktische Anregungen.
Mehr über unsUnabhängig Eigenständige Inhalte und eine klare redaktionelle Haltung.
Praxisnah Wissen und Übungen, die sich im Alltag wirklich anwenden lassen.
Für dich Viele Inhalte, Übungen und Downloads sind frei zugänglich.